En el quid de la PMDD, se trata de la permeabilidad intestinal (también llamada leaky gut) y oxalatos. Aprenda a medir sus oxalatos en los alimentos. Agregue a su dieta alimentos para curar los intestinos, como el caldo de huesos. Corte todos los alimentos procesados, enriquezca los granos (debe evitar el ácido fólico) y los productos lácteos. No podemos procesar el ácido fólico. Debe agregar el L-metilfolato nuevamente a su dieta. Esto se debe a la mutación MTHFR que tenemos. Además, evita las hormonas sintéticas. Sin control de la natalidad! Es una solución temporal para nosotros que nos empeora a largo plazo. Con la mutación COMT, es muy peligroso para nosotros usarlos también. ¡Dirijo un grupo de apoyo para esto en FB – PMDD Support Red Tent!
Cómo tratar el TDPM sin anticonceptivos
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¿Qué tan común es usar un condón para el sexo?
¿Debería detener mi método anticonceptivo ahora o debería esperar?
Un consultor médico entrenado en Creighton evaluará los niveles de progesterona (el trazado del ciclo a menudo mostrará que la progesterona es baja) y los complementará si es necesario.
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