Mi recomendación para la desecación de discos L4 / L5 es esta:
Hazte ajustar por un quiropráctico. Busque un quiropráctico que use la técnica conocida como Cox Flexion Distraction. Esto ayudará a introducir movimiento y nutrientes en la articulación.
Reduzca los productos inflamatorios de su dieta. Trate de evitar alimentos enlatados, en caja y congelados. Intenta reducir la sal Intenta reducir los carbohidratos. Eliminar las comidas fritas.
Haga mucho movimiento, estire y haga ejercicio ligero que tolere.
Beber abundante agua.
Considere el suplemento de condroitina glucosamina. Con eso, asegúrese de que sea seguro tomar primero. Las personas que tienen alergia a los alimentos o sensibilidad a los mariscos no deben tomar glucosamina sin antes hablar con su médico. Los pacientes que toman medicamentos que diluyen la sangre deben hablar con su médico antes de tomar Glucosamine para asegurarse de que sea seguro tomarlos.
** NOTA **
Esto no pretende reemplazar el consejo de un médico. Debe revisar sus hallazgos y recomendaciones con un médico (quiropráctico, médico, osteópata) antes de comenzar un plan de tratamiento. Las necesidades de cada persona son diferentes, por lo que todo lo anterior se debe analizar con su médico antes de continuar con cualquiera de los elementos mencionados.
