Como se respondió anteriormente, la causa es la chostrocondritis (que es causada por la inflamación del cartílago / articulaciones entre las costillas y el esternón). Lo tuve durante años y fui a urgencias varias veces pensando que estaba teniendo un ataque al corazón. Su médico puede ponerlo en un relajante muscular de algún tipo. He encontrado que el masaje y el calor húmedo son el tratamiento más efectivo. Para un relajante muscular, tomo Tizanidine. Para obtener un calor húmedo, mojo un paño de limpieza a fondo, lo escurro, doblo en forma de bolsa con cierre hermético, en el microondas durante aproximadamente un minuto, dependiendo de la potencia de su horno de microondas … tenga cuidado, al principio hará mucho calor. Coloque la toalla en la bolsa y asegúrese de que esté bien sellada. Aplicar durante unos 20 minutos y nada más. Espere alrededor de una hora y repita según sea necesario. Solo fyi, recomiendo este proceso en lugar de una almohadilla térmica porque las almohadillas térmicas son en su mayoría de calor seco y no penetran los músculos tan profundamente, proporcionando un alivio del dolor más efectivo y duradero. El calor seco tiende a deshidratar la piel, lo que puede hacer que los músculos se “contraigan” y se froten de manera irritante, empeorando el dolor. Para mejorar el alivio del dolor y el estrés que lo acompaña … intente agregar unas gotas de aceite de lavanda, aceite de eucalipto, aceite de menta, frote mentol (ya sea en la toallita o preferiblemente directamente en el pecho), hay otros aceites que puede usar también. Además, hay una sustancia natural llamada “Arnica”. Viene en tabletas orales. He probado las opciones tópicas, pero no estaba tan satisfecho con los resultados como con las tabletas orales … ¡son increíbles! Funcionan muy rápido, no deberían interferir con otros medicamentos que pueda estar tomando takimg Para darte un marco de referencia, tomo medicamentos para el dolor muy pesados y la árnica funciona más rápido y con frecuencia funciona mejor y más tiempo con mi dolor. La última opción que tengo para ti es “bálsamo de tigre”. Supuestamente es un viejo chino remedio. Viene en un frasco pequeño. Puede obtenerlo en la mayoría de las farmacias e incluso en algunas tiendas de comestibles como Walmart. Tiene un sentimiento de calentamiento y relajación.
Espero que esto haya sido útil !!
Suaves abrazos
Elizabeth
