¿Los suplementos de creatina ayudan a pasar una prueba de drogas en la orina?

Sí, pero no de la forma en que la mayoría de las personas piensa que sí. En una prueba de orina, se mide la cantidad de metabolito para cualquier medicamento dado. Usemos marihuana, por ejemplo. El límite permisible para los metabolitos de la marihuana en la orina es típicamente de 50 ng / ml. Eso es cincuenta nanogramos por mililitro. Entonces, ¿cuál es la forma más fácil de obtener el número de metabolito por debajo de 50? Fácil. Beba una tonelada de agua para diluir su orina.

Eso solía ser todo lo que había para eso. Bebe mucho, pasa la prueba. Labs se hizo sabio al respecto y comenzó a agregar pruebas de calificación. Uno (hay otros) de estos es la prueba de creatinina. La creatinina es el metabolito de la creatina y proviene principalmente de nuestra dieta. Si los niveles de creatinina en la muestra de orina no son los adecuados, el laboratorio sabe que el probador bebió una cantidad excesiva de agua, dictamina que la prueba se diluya, lo que se considera una falla o requiere una nueva prueba.

La creatina, en el transcurso de 24 a 36 horas, se metaboliza en creatinina. Puede sobrecargar su sistema con creatina durante los días previos a su prueba para que pueda consumir mucha agua sin provocar una falla en una muestra diluida.

Aquí hay mucho más que diluir, así que investigue si está planeando hacer trampa en una prueba.