Duphaston es una hormona sintética que actúa como la progesterona. Ha sido retirado en varios países debido a la falta de efectividad. Puede valer la pena tratar de elevar los niveles de progesterona de forma natural. Aquí hay algunas sugerencias:
- Evite los alimentos y las hierbas que aumentan los niveles de estrógeno. …
- Aumente su ingesta de vitamina B6 y vitamina C. …
- Consumir alimentos que contienen zinc. …
- Coma alimentos ricos en magnesio. …
- Controle sus niveles de estrés. …
- Hierbas para evitar y hierbas para tomar. …
- Use crema de progesterona natural. Cómo aumentar la progesterona de forma natural: 7 soluciones saludables
