¿Cómo manejarás tu dolor de parto?

Hay muchas cosas para considerar en caso de que esté esperando un hijo. Una de las más importantes es a lo que se asemejará el trabajo. ¿Cómo le gustaría lidiar con el tormento laboral?

Puedes confiar en algún tormento. Sea como fuere, qué cantidad podría ser difícil de anticipar. Todos son únicos. Además, independientemente de la posibilidad de que lo haya experimentado hace algún tiempo, esta vez puede ser diferente. Hay una medida considerable por delante, desde la contracción de los músculos hasta el peso en su cuerpo cuando su bebé sale en un parto vaginal.

Tendrás opciones. Hable con su especialista para que se dé cuenta de lo que necesita y sabrá cuáles son sus opciones. Recuerde que sus decisiones pueden cambiar cuando comienza su trabajo: puede ser un parto confuso o no es lo mismo que usted y su especialista anticiparon. Es extraordinario tener un arreglo, pero al mismo tiempo, está bien transformarlo en caso de que sea necesario.

Extraordinario en comparación con otras cosas que puede hacer en medio de su embarazo es mantenerse dinámico (siempre que su especialista lo permita). Estarás más conectado a tierra y tendrás más continuidad, lo que puede ser crítico si tu trabajo continúa durante bastante tiempo.

Es posible que también deba investigar a Lamaze. Esto insta a las mujeres a sentirse seguras de concebir una descendencia. Es un proceso característico y sólido. Lamaze incorpora actividades de relajación y respiración que pueden ayudar a disminuir su punto de vista de tormento y, además, le muestra que puede utilizar la derivación o el masaje de espalda de un mentor estable.

También existe el Método Bradley, que incorpora a otra persona (regularmente el padre del bebé) como mentor de nacimiento. Es compatible con un trabajo sin solución a menos que la prescripción sea completamente esencial. Las clases que muestran esta estrategia se concentran en sustento, ejercicio, relajación y sistemas de respiración. Sin embargo, en general no hablan sobre problemas de trabajo. Es posible que deba tener esa discusión con su especialista para que esté listo.

En el momento en que el trabajo llega, algunas mujeres también utilizan diferentes estrategias para ayudar a facilitar la agonía, incluyendo caminar, amasar, esforzarse por relajarse, limpiar o ducharse, mover la posición y sintonizar la música. En el momento en que hay minutos para esforzarse por relajarse, estas técnicas pueden ofrecer ayuda.

Hay dos tipos de medicamentos que pueden aliviar el tormento en el trabajo:

Los analgésicos disminuyen el tormento, pero en todo caso puede sentir cosas.

Los sedantes te adormecen . Pueden poner en pedazos la agonía y todas las demás inclinaciones.

Algunos analgésicos destruyen todo tu cuerpo. Otros pueden disminuir el tormento en las regiones más pequeñas, similares a su vagina, vulva y periné.

Diferentes analgésicos o soporíferos disminuyen o atormentan en partes en zonas más grandes de su cuerpo. En medio del trabajo, estos medicamentos pueden disminuir o adormecer la agonía debajo de su estómago. Incorporan el cuadrado epidural, la pieza espinal y la pieza espinal-epidural unida (CSE).