Sugiero ir a un adulto o a una línea directa (o Crisis Chatline) si siente que puede estar deprimido, pero aquí hay algunos síntomas que conozco.
- Irritabilidad
- Hipersomnia
- Insomnio (hay diferentes tipos: insomnio de inicio del sueño, insomnio de maternidad del sueño, sueño no reparador y somnolencia diurna)
- Un desinterés general en todo, incluso las cosas que solías amar y disfrutar
- Una sensación de entumecimiento aplastante
- Incapacidad para expresar emociones normalmente
- Llorando
- Pesados sentimientos de tristeza
- Culpa
- Retiro de amigos y familiares (pero con los adolescentes específicamente, a veces es el retiro de la familia, pero cada vez más cerca de amigos)
- Olvidar o no poder cuidarse (no comer, no ducharse / cepillarse los dientes, no limpiar la habitación, etc.)
- Grados pobres
- La falta de actividad
- Pensamientos de muerte y / o suicidio
Si está considerando suicidarse, busque ayuda de inmediato.
