En este caso, ¿estaba bien jugar con la ilusión de mi ex extraño?

Creo sinceramente que hiciste lo correcto en ese momento para evitar una situación potencialmente explosiva y difícil. En retrospectiva, me pregunto si puede sentir que ir a cenar no era lo correcto. La retrospectiva es algo maravilloso. Sin…
¿Cuáles podrían ser las razones por las que sufro de baja autoestima y, a veces, me siento insensible, me siento superior a los demás, muerdo y manipulo, y rápidamente odio a las personas, entre otros problemas? ¿Cómo puedo lidiar con esto?

ok, primero, gracias por ser tan abierto, anónimo o no, tu comprensión de ti mismo cuenta mucho. Segundo, y esto es por mi experiencia personal, por favor considera continuar intentando con los medicamentos. Algunos funcionan para ciertas personas…
¿Tengo alguna enfermedad mental en particular?

Hola, Hay MUCHOS FACTORES que pueden contribuir a la pérdida de memoria esporádica. Y déjame asegurarte: MANNNNNNNY más personas también tienen lo mismo que tú. Veamos Causa y efecto> Hay muchas variables; así que tienes que ‘eliminar’ algunos…
¿Por qué romper con alguien que amas es emocional y físicamente traumático?

Es la amígdala que se encuentra en el sistema lymbic del cerebro que está más excitada. Se apodera de la corteza prefrontal / pensamiento lógico y toma de decisiones parte del cerebro. La amígdala de alguna manera corresponde…
¿Cuáles son las mejores alternativas, sustitutos o suplementos a los servicios de salud mental?

Ha habido varios estudios que demuestran que la atención plena es muy útil para casi todos los grupos probados. Lo que será efectivo para ayudar depende de tu cuerpo, mente y contexto.
¿Cómo determinan los médicos / el sistema legal si un individuo con una enfermedad mental grave es capaz de tomar decisiones médicas por sí mismo?

Hola, Esta pregunta se complica por las diferentes leyes regionales (solo en los Estados Unidos varía de estado a estado). La competencia es realmente una definición legal. Estatutos de Nuevo México 2006 – Sección 31-9-1.1 – Determinación de…
Cómo deshacerse de las palmas sudorosas, los pies y las axilas cuando está tenso / ansioso

Cuando nos ponemos tensos / ansiosos, nuestro sistema nervioso simpático se activa: nuestra frecuencia cardíaca aumenta, las glándulas sudoríparas se activan, nos sonrojamos. Es una reacción natural, y si bien la respuesta natural es dejar de sentirse ansioso,…
¿Cómo ser persistente pero no insistente cuando un amigo tiene depresión? Y, ¿esto es lo que los enfermos de depresión necesitan y quieren?

Creo que a cualquier persona con depresión, o diablos, a cualquier persona, le gusta saber que las personas todavía están pensando en ellos y que les importa. Esto es especialmente cierto para el introvertido deprimido, que es probable…
Si eres mayor, nunca has tenido relaciones sexuales, y eso es todo lo que puedes pensar, ¿es ese TOC?

No, eso está pensando en el sexo. El TOC o trastorno obsesivo compulsivo sería mucho peor, si literalmente casi cada segundo de cada día se dedicara a reflexionar sobre el sexo, o se masturba compulsivamente, entonces tal vez.…
¿Alguien puede sanar de abuso mental?

Absolutamente. Eso no significa que la curación sea rápida o fácil, pero sí, hay más que solo una esperanza o deseo de recuperación. Cómo proceder dependerá de la naturaleza del abuso en sí. Si no te sientes cómodo…