¿Cómo se determina si padece anemia límite?

Su médico puede realizar un simple análisis de sangre. Si tiene anemia, probablemente se le recetarán tabletas de hierro adicionales. Si los toma con una bebida de vitamina C, como OJ, ayuda a la absorción de hierro. No intentes diagnosticarte a ti mismo. Si no tiene acceso a la atención médica, tome una multivitamina estándar diariamente. Sigue las direcciones. El hecho de que uno al día sea bueno no significa que dos sean mejores. Puede sobredosis fácilmente con las vitaminas A, D, E, K.