¿Por qué el embarazo es tan difícil?

Apesta, ¿verdad? Tengo 13 semanas y no he disfrutado mi experiencia de embarazo.

La razón principal por la que el embarazo es difícil es porque crear un ser humano que funcione, 8 libras es difícil . En primer lugar, ese ser humano en crecimiento necesita muchos nutrientes y calorías. Tú eres la única fuente para eso, por lo que tu bebé los sacará de ti. Es especialmente malo en el primer trimestre, antes de que la placenta esté completamente en su lugar. Su cuerpo está inundado de hormonas para mantener el embarazo en marcha, y pueden dejarlo exhausto y enfermo. (O no! Algunas personas ganan la lotería del embarazo y no tienen un toque de náuseas matutinas. Los envidio).

En segundo lugar, un feto en crecimiento necesita mucho espacio. En realidad, no tiene mucho espacio vacío en la cavidad abdominal, por lo que su útero en crecimiento desplazará sus órganos internos para hacer espacio. Aquí hay una animación de lo que está sucediendo dentro de su cuerpo. (Mucho ruido de fondo; mute primero.)

No solo sus intestinos e hígado tienen que trabajar más, sino que deben hacerlo mientras los aprietan y patean. ¡Habla sobre un ambiente de trabajo hostil!

En tercer lugar, tu cuerpo está haciendo un trabajo extra por todos lados. Sus riñones filtran desechos adicionales. Su médula ósea está produciendo células sanguíneas adicionales, por toda su sangre nueva. Sus pulmones necesitan más oxígeno, mientras que el espacio que tienen para expandirse es más pequeño. A los seis meses de su embarazo, su cuerpo necesitará gastar el doble de su energía habitual manteniendo los procesos metabólicos básicos en funcionamiento [1]. Eso te va a desgastar.

Finalmente, en el transcurso de su embarazo ganará aproximadamente 25 kilos de más, la mayoría concentrados en el estómago y la pelvis. Si llevaras una mochila de 25 libras todo el día, todos los días, esperarías estar cansado. Te sentirás especialmente cansado si tuvieras que llevar esa mochila mientras tu cuerpo se llena de relaxina, una hormona que hace que los ligamentos se aflojen, especialmente en la pelvis [2].

Así que sí, el embarazo es una de las cosas más exigentes físicamente que puedes hacer. ¡Buena suerte haciéndolo pasar!

Notas a pie de página

[1] Por qué el embarazo realmente dura 9 meses

[2] HPL, relaxina y oxitocina

¡Hola!

Actualmente tengo 6 meses de embarazo, por lo que creo que mi perspectiva podría ayudarlo.

Es difícil porque:

  1. Con el aumento del estrés, la mala alimentación y el estilo de vida irregular, la facilidad con la que las mujeres podrían reproducirse ha disminuido. Además, la mayoría de las mujeres en estos días optan por reproducirse a una edad posterior. Debido a esto, los problemas como los ovarios poli quísticos, los fibromas uterinos están en aumento, lo que dificulta conseguir y quedar embarazada.
  2. Una vez que estás embarazada, el cuerpo sufre un cambio abrumador. Desde sus patrones de alimentación, patrones de sueño y temperatura corporal, todo cambia debido a una revisión de las hormonas. Solo para darle un ejemplo, Hcg en una mujer no embarazada está en el rango de 20 unidades. Pero, en una mujer embarazada en el primer trimestre asciende a más de 60,000 unidades. Es difícil para el cuerpo lidiar con estos cambios físicos en tan poco tiempo.
  3. El embarazo lo hace vulnerable. Los bebés son una extensión de nosotros mismos. Si algo les sucede a ellos, nosotros, como padres, sentiríamos el dolor. Ya no eres una persona despreocupada.

Habiendo dicho eso, es un momento especial. La sensación de que tu bebé se mueve dentro de ti te hace cobrar vida. Aunque el embarazo es difícil, realmente espero que todos disfrutemos cada momento de estar embarazada.

El embarazo es un viaje lleno de tres trimestres y una serie de cambios corporales en una mujer. Hormonales y emocionales.

Los hábitos alimenticios cambian, su estado mental es diferente cada semana, dependiendo de la cantidad de cambios que esté experimentando el feto en desarrollo.

Desde controles de salud regulares hasta reducción de alimentos no saludables. Por no hablar de los antojos repentinos de comida, sentirse enfermo con los alimentos que te gustaban, náuseas matinales, calambres en lugares que nunca hubieras sabido que podrían dolerte, dolor de espalda severo debido a llevar el peso alrededor de tu vientre, frecuencia respiratoria, agotamiento extremo. Hay mucho más. Una mujer embarazada definitivamente querría a alguien con ella durante este viaje. Ahí es cuando un esposo puede marcar la diferencia durante este viaje.

Aquí hay un video llamado #WeArePregnant hecho por Pregakem. Un mensaje muy apropiado, que les dice a todos los maridos cómo deben estar durante este viaje porque no solo es la esposa la que está atravesando el viaje del embarazo, sino también el esposo.

Es un trabajo que permite impulsar lo que hay dentro del mundo y listo para nutrir al nuevo ser que tanto depende de usted para toda la vida.

A medida que su cuerpo se contrae y expulsa al bebé, los músculos se tensan y se contraen, y luego un dolor agudo y corto, como un cuchillo o una gran piedra, tratando de sacar lo mejor de su cuerpo.

Para mí, amamantar es lo más difícil.

Las mujeres más jóvenes tienen un estiramiento más fácil de la piel y menos o ninguna lágrima.

Dependiendo de su posición de parto, la salud y el ejercicio durante el embarazo y la presencia de un grupo de apoyo, como su médico o partera, su trabajo de parto es único para usted.

Siga el flujo de su cuerpo y escuche sus señales, respiraciones profundas entre ellas para obtener energía para el trabajo de parto.

No todas las mujeres tienen dificultades, y algunas tienen dificultades extra. Algunas mujeres simplemente no tienen el derecho de llevar a un bebé cómodamente. Tuve más suerte y no tuve ningún problema durante el embarazo o durante el parto de ninguno de mis hijos. Caminar es muy importante y también ayuda a facilitar las cosas para la entrega. Siempre discuta cualquier incomodidad con su ob / gyn.

Todos son diferentes. Mi primera fue fácil peasy. Mi segundo grupo me separó las articulaciones sacroilíacas, que fue súper dolorosa y las hormonas me hicieron sentir deprimido y luego terminé con una sección de emergencia C y no quiero volver a estar embarazada. Pero el primero … fue tan encantador y maravilloso. Realmente no hay una respuesta a esta pregunta porque cada embarazo es diferente.

El embarazo es diferente con todos. Es muy agradable para algunas personas pero, por otro lado, es realmente difícil para algunas personas. Trate de llevar una buena dieta con una mayor ingesta de productos lácteos. Espero que sea más fácil con una buena dieta.