Cómo aliviar los síntomas dolorosos de un resfriado común, como dolor de garganta

Si me siento como basura por un resfrío o no, generalmente todavía tengo que ir a trabajar. Prefiero sufrir que dejar que mi trabajo se acumule mientras estoy fuera.

Así que aquí hay algunos remedios que me han ayudado a eliminar esos síntomas ásperos.

1. Nada peor que despertarse con un dolor de garganta que se siente hinchado. Por lo general, tomo un poco de ginger ale o 7UP en la nevera. Me despertaré y tomaré algunos tragos de eso. Esa sensación jabonosa y burbujeante mientras baja por mi garganta hinchada (fraseo) hace maravillas. Combine eso con una pastilla para la tos y su garganta áspera se sentirá, en todo caso, un poco mejor. 800 mg de ibuprofeno para esos dolores, una pastilla o píldora de DayQuil, y ahora estoy drogado para tomar el día.
2. Café. El café es el néctar de los dioses que nos mantiene a la gente exhausta y próspera. Cuando estoy enfermo y siento que ese dulce abrazo de la muerte está sobre mí, solo tomo una buena taza de café recién hecho. La cafeína me ayuda a sentirme más animada, y mantiene a raya esos síntomas de dolor.
3. Después del trabajo, dese el gusto con una buena ducha caliente y acomódese temprano. Hibernar así me ha ayudado a deshacerme de un resfriado más rápido.
4. Asegúrese de tomar una gran afluencia de vitamina C para ayudar a su cuerpo a combatir ese frío.
5. Luz de la luna. Un hombre por el que siento mucho respeto, que vive en Georgia, me mostró este truco cuando estaba tosiendo mis pulmones por un fuerte frío. Me sentí como si mis pulmones estuvieran llenos de moco y baba. Tomó este tarro de masón de la parte superior de la nevera y me lo tendió. Olía a alcohol, sabía a gasolina, pero maldita sea, funcionó de maravillas. Es como si mis entrañas estuvieran purificadas. Entonces cuando me siento mal, tengo el alcohol ilegal listo. Para uso medicinal y personal, por supuesto.

Y están patentados los consejos de Ian para la recuperación: “Siento que la peste me está matando lentamente y que necesito mejorar ahora”.

Vinagre de sidra de manzana.

No estoy bromeando, esas cosas son increíbles para el dolor de garganta.

En un tapón de vinagre de sidra de manzana cruda a un mugful de agua caliente y agregue una cucharadita de sal. Hacer gárgaras con esta mezcla.

Sentirás una terrible quemadura. Apesta.

Pero su dolor de garganta debería sentirse mejor.

Repite dos veces al día. Nuke ese frío.

Algunos remedios caseros comunes para el dolor de garganta son comer una cucharada de miel, hacer gárgaras con una cucharada de bicarbonato de sodio, hacer gárgaras con té de salvia tibia. Para mí, las gotas de menta siempre hacen el truco. O puede usar aerosoles anestésicos sin receta, especialmente con equinácea o propóleos. Intenta evitar las comidas y bebidas agrias. Lo mejor es quedarse en la cama y dormir tanto como sea posible para eliminar el frío. Además, beber mucho té (cualquier líquido templado suave) acelerará su recuperación en gran medida. Existen otros medicamentos que puede tomar, los antihistamínicos y los analgésicos son particularmente buenos. Si dura más de 6 días y no parece mejorar, es posible que no tenga un resfriado común, vaya a ver a un médico.
Siempre empiezo con la esperanza de que desaparecerá por sí solo si bebo muchos líquidos, me mantengo caliente y me duermo. Pero a veces solo abre mi garganta sensible y los senos paranasales a una infección bacteriana y no tengo más remedio que ir a ver a un médico para que puedan recetar antibióticos.

En el primer signo de dolor de garganta asociado con el resfriado común, chupa las pastillas para la garganta hechas con zinc. Puede comprarlos en su farmacia local, están disponibles en el mostrador. Además, el primer síntoma de cosquilleo en la garganta toma al menos 2.000 miligramos de vitamina C hasta que el resfriado se aclare. La vitamina C reducirá su tiempo frío a la mitad. Descansa tanto como puedas, bebe muchos líquidos calientes y sorbe sopa de pollo y evita los productos lácteos como la leche. Si su dolor de garganta empeora o si tiene algún tipo de dificultad para respirar o dolor en el pecho, un dolor de cabeza acompañado de rigidez en el cuello, asegúrese de ver a su médico. Tenga en cuenta que estos son remedios caseros que he usado y que funcionó para mí. Estas son solo recomendaciones y son solo para adultos que no son buenos consejos para darle al niño. No soy médico ni pretendo serlo.

La miel caliente puede calmar el dolor de garganta, pero no es una cura instantánea para ella. La mejor respuesta para un resfriado común es simplemente acostarse y descansar, comer comidas tibias y fáciles de comer, como sopa de fideos de pollo o incluso sopa de patatas. También puede tomar medicamentos que lo ayuden a descansar y relajarse, como NyQuil o algún tipo de medicamento para el dolor de garganta / resfriado. Pero solo tómalo con calma, hacer algo duro o algo para forzarte solo te hará sentir peor al final.

Jugo de limón, miel y canela. puede agregar una cucharada de miel, media cucharada de jugo de limón y una cucharadita de canela, mezclar hasta formar una pasta y tomar una cucharadita a la vez, deje que permanezca en el fondo de su pensamiento antes de tragar. Guarde el resto para más tarde. Alternativamente, puede agregar agua caliente y sorber.

Mi abuelo, un hombre inusualmente sabio, juró por una mezcla de agua caliente, miel y whisky de malta. Si la miel no estuviera disponible, el agua caliente y el whisky servirían. En un apuro, podrías conformarte solo con el whisky, de verdad.

Tome pastillas de zinc.

Analgésicos para el dolor Strepsils también podría dar alivio

Acetaminofeno 1000 mg 3 veces al día (si pesa más de 40 kg).