Los Omega 3 son importantes para complementar porque tu cuerpo es deficiente en ellos. Los Omega 6 se encuentran comúnmente en su dieta, y los omega 9 son producidos naturalmente por su cuerpo. Por lo tanto, tomar un omega 3-6-9 es un desperdicio ya que solo se necesita un suplemento con omega 3.
La separación adicional de estos productos es la cuestión del aceite de pescado frente al aceite de krill. El krill se cosecha en aguas antárticas por lo que su toxicidad es menor que la del aceite de pescado común. Además, el aceite de krill contiene fosfatidilserina que mejora la función cerebral. Entonces, si estás estudiando mucho, es posible que quieras tomar aceite de krill para el impulso mental.
Aceite puro de kril de Muscletech Essential Platinum (30 cápsulas blandas)
