¿Cuáles son los síntomas de la depresión y cómo saber cuándo es grave?

La depresión clínica se caracteriza por 5 o más de estos síntomas:

  1. Estado de ánimo deprimido la mayor parte del día, casi todos los días [1]
  2. Disminución del interés o placer en todas o casi todas las actividades
  3. Pérdida o ganancia significativa de peso cuando no hace dieta, o disminución / aumento del apetito casi todos los días
  4. Insomnio o hipersomnia casi todos los días
  5. Fatiga, pérdida de energía o cansancio casi todos los días (incluso las tareas más pequeñas parecen difíciles de hacer)
  6. Disminución de la capacidad de pensar con claridad o concentrarse
  7. Pensamientos recurrentes de muerte o suicidio
  8. Sentimientos de inutilidad, desesperanza y / o culpa
  9. Agitación psicomotora (p. Ej. Inquietud, caminar constantemente por la habitación)

Fuente: Evolution Counseling

Tan pronto como te diagnostiquen depresión clínica, debes buscar ayuda profesional inmediatamente antes de que empeore tu depresión. La depresión no tratada a veces puede llevar a ideas suicidas, por lo que es claramente importante buscar ayuda profesional y tomar medicamentos si es necesario.

Si no se le diagnostica depresión clínica, pero cree que tiene algunos de los síntomas del trastorno depresivo mayor, visite a un psiquiatra para que se lo diagnostique y busque ayuda profesional para tratar su depresión adecuadamente.

No espere hasta que comience a tener pensamientos suicidas para darse cuenta de la gravedad de su depresión. La gravedad de la depresión comienza de antemano. Por experiencia, puede conducir a comportamientos, pensamientos y sentimientos imprevistos. Cuando la depresión comienza a interferir con su vida de alguna manera, entonces es importante comenzar el tratamiento antes de que empeore.

Notas a pie de página

¿Cuáles son los primeros cinco síntomas de alguien que está deprimido?

¿La depresión es una enfermedad?

Hace algunos días soplé $ 110 en alcohol y estaba borracho en ese momento. La mitad de los cuales son cargos de tarjeta de crédito ahora. No estaba en la mente correcta y lo lamento. He estado teniendo ataques de pánico y tengo ansiedad, y no puedo dormir. ¿Cómo dejo esta sensación?

¿Deberíamos educar al público sobre los síntomas de la depresión?

¿Qué sucede si una persona con depresión no diagnosticada comienza a tomar atomoxetina?

[1] Trastorno depresivo mayor Criterios DSM 5 – Asesoramiento evolutivo

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La depresión es un estado de ánimo bajo y aversión a la actividad que puede afectar los pensamientos, el comportamiento, los sentimientos y la sensación de bienestar de una persona. Las personas con un estado de ánimo deprimido pueden ser notablemente tristes, ansiosos o vacíos; también pueden sentirse notablemente sin esperanza, indefensos, abatidos o sin valor. Otros síntomas expresados ​​pueden incluir sentidos de culpa, irritabilidad o enojo.

Los síntomas de depresión pueden variar de leves a severos y pueden incluir:

  • Sentirse triste o tener un estado de ánimo deprimido
  • Pérdida de interés o placer en actividades que antes disfrutaba
  • Cambios en el apetito: pérdida o ganancia de peso sin relación con la dieta
  • Dificultad para dormir o dormir demasiado
  • Retirarse de familiares y amigos cercanos
  • Pérdida de energía o aumento de la fatiga
  • Depender del alcohol y los sedantes
  • Sentirse sin valor o culpable
  • No hacer actividades agradables usuales
  • irritable
  • frustrado
  • falta de confianza
  • infeliz
  • indeciso
  • decepcionado
  • miserable
  • triste
  • Dificultad para pensar, concentrarse o tomar decisiones

Pensamientos

  • ‘Soy un fracaso.’
  • ‘Que es mi culpa.’
  • ‘Nada bueno me sucede’.
  • ‘No valgo nada.’
  • ‘La vida no vale la pena vivir’.
  • ‘La gente estaría mejor sin mí’.

La depresión puede ser grave cuando su signo de suicidio y autolesión

Las señales de advertencia de suicidio con depresión incluyen:

  • Un cambio repentino de ser muy triste a ser muy tranquilo o parecer feliz
  • Siempre hablando o pensando en la muerte
  • Depresión clínica (tristeza profunda, pérdida de interés, problemas para dormir y comer) que empeora
  • Tener un “deseo de muerte”, tentar al destino asumiendo riesgos que podrían conducir a la muerte, como conducir a través de las luces rojas
  • Perder el interés en cosas que uno solía importar
  • Hacer comentarios sobre ser desesperanzado, indefenso o inútil
  • Diciendo cosas como “Sería mejor si no estuviera aquí” o “Quiero irme”
  • Hablando de suicidio (matarse a uno mismo)
Pragya Mishra

He sufrido depresión mayor durante más de 30 años. La respuesta a tu pregunta es larga. Si tiene 6 de estos síntomas, se considera grave. Vea a un buen psiquiatra

• extrema tristeza continua

• baja autoestima

• baja autoestima

• sin energía

• luchando incluso para salir de la cama

• incapacidad para realizar funciones y tareas diarias.

• No hay alegría en hacer cosas que solías amar

• sin apetito

• pérdida de peso

• comer en exceso

• aumento de peso

• incapacidad para concentrarse y pensar despacio

• culpa innecesaria sobre eventos pasados

• mucha desesperación

• sentimientos de desesperación

• pensamientos de suicidio o planificación del suicidio

• insomnio

• Dormir demasiado

• reclusividad

• dolores de cabeza

• dolores musculares, especialmente espalda y piernas

• problemas con el control motor (tuve problemas para formar palabras con mi lengua)

Pragya Mishra

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