Algunos efectos secundarios que enfrentan muchas personas son daños en las extremidades, lesiones en los pies debido a zapatos malos, aterrizaje incorrecto, etc., e incluso la muerte al pasar por encima de su cabeza con saltos, volteos y cualquier cosa que piense que podría terminar mal.
¿Cuáles son los efectos secundarios del parkour y la carrera libre?
Si te emocionas e intentas un salto superior a tu capacidad actual, morirás o serás discapacitado. así que entrena inteligente.
progresión paso a paso.
