¿Cómo puedo controlar mi temblor en la enfermedad de Parkinson?

He trabajado con muchos pacientes en rehabilitación que tienen la enfermedad de Parkinson, y al igual que las otras respuestas, no estoy al tanto de ninguna investigación que sugiera que una persona tenga algún tipo de control volitivo sobre los temblores.

Algunas veces, cuando los pacientes con temblores benignos esenciales tienen señales, pueden reducirlo o eliminarlo.

Si ha experimentado rigidez, probablemente estará de acuerdo con muchas otras personas con Parkinson, que la rigidez es más incapacitante que los temblores.

Si no ha sido evaluado por un fisioterapeuta o terapeuta ocupacional, lo recomendaría. Pueden instruirlo en adaptaciones y técnicas para mitigar o reducir los efectos de los temblores.

Utensilios pesados

Pluma con peso

Normalmente puedo controlar mi temblor brevemente a través de la meditación / relajación o un poco más de tiempo mediante movimientos intencionales como bailar. Mi afición es el tango argentino y encuentro que cuando estoy bailando, especialmente cuando siento que estoy bailando bien, mi temblor esencialmente desaparece. Por otro lado, cualquier tipo de ansiedad lo empeora. El café también hace que mi temblor aumente, ¡aunque lo tomo de todos modos!

¿Cómo? ¡No tengo idea!

Recomiendo que vea a un neurólogo para obtener asesoramiento profesional para una pregunta tan seria. En mi caso, Rytary ha ayudado tremendamente. Es una combinación de Carbidopa y Levodopa empaquetados en una cápsula de liberación de tiempo de 4 horas. Es nuevo en el mercado este año. Pero como dije, consulte a un profesional para averiguar qué podría funcionar mejor para usted.