Le sugiero que lea sobre SRT (Terapia de autorregulación) y EFT (Técnica de libertad emocional), que pueden ser útiles y que los expertos explican mejor que yo. Creo que SRT es bien reconocido y considerado respetable por los poderes que existen en el mundo de la psicología. EFT no lo es, aunque muchos lo han encontrado útil y efectivo.
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