Cómo tratar las contracciones a las 34 semanas de embarazo

La verdadera clave aquí es determinar si tiene contracciones verdaderas (es decir, si está de parto) o contracciones de Braxton Hicks (contracciones de “práctica”).

Las contracciones de Braxton-Hicks casi siempre se describen como irregulares e infrecuentes, aunque leo (en The Birth Partner de Penny Simkin) que también pueden ser regulares, fuertes y frecuentes “, dijo Jennette Selig, doula de posparto, educadora y propietaria de Birth Dulce Brooklyn. “¡No es de extrañar que la gente se confunda! Yo diría que una de las diferencias más claras entre Braxton-Hicks y las contracciones laborales es que, si se mide el tiempo / seguimiento, los Braxton-Hicks no progresan de una manera clara “.

De acuerdo con March of Dimes, aquí hay algunas otras diferencias clave entre Braxton-Hicks y lo real:

• Braxton-Hicks puede detenerse cuando camina, orina, cambia de posición o descansa. Las verdaderas contracciones laborales no desaparecen, no importa lo que haga.
• Por lo general, siente Braxton-Hicks en la parte inferior del abdomen y la ingle. El dolor del parto generalmente comienza en la parte posterior y se envuelve alrededor del frente.
• Las verdaderas contracciones laborales se producen en intervalos regulares y se acercan. Duran de 30 a 90 segundos. Braxton-Hicks son típicamente irregulares o, si son regulares, solo permanecen así por un tiempo. También son más cortos en duración.
• Braxton-Hicks no aumenta en intensidad. Puede experimentar una combinación de contracciones más débiles y más fuertes. Cuando está en trabajo de parto, las contracciones son cada vez más fuertes a medida que avanza.

Selig agrega que el agua potable también puede ayudarlo a identificar la causa de sus contracciones. “Braxton-Hicks puede ser causado por la deshidratación. Así que mantente hidratado o rehidrata si te preguntas si lo que sientes podría ser Braxton-Hicks “.

Si se fortalecen, se acercan más y nada realmente los alivia, es probable que tenga un trabajo de parto verdadero, lo que significa que debe llamar a su obstetra y dirigirse al hospital más cercano. A las 34 semanas, usted es prematuro y sería una amenaza para la vida de su bebé que nazca sin una intervención avanzada para desarrollar sus pulmones.