¿Qué hace que mis dedos se contraigan?

Porque estás mineral desequilibrado. Tome un baño tibio diariamente, con 2c de sal de Epsom. Es una forma segura de reequilibrar sus electrolitos (especialmente el magnesio porque se absorbe a través de la piel húmeda).

También necesita potasio natural, cloro y sodio. Así que vete loco en ensaladas y verduras. Confíe en la intuición de su cuerpo sobre sus necesidades nutricionales. Evita el fluoruro.

A continuación se muestra una lista bastante exhaustiva de las causas de espasmos musculares. Usted puede:
1. Haga clic en cada enlace, estudíelos, luego vea a un médico.
2. Ignora la lista, solo ve a ver a un doctor.
3. Ignora la lista, ignora las contracciones nerviosas, espera a que empeore y luego consulta a un médico.

Tú entiendes. Quora es un lugar excelente para muchas cosas, pero no para consejos médicos. Para eso, ve a ver a un doctor.

Neuropatía periférica
La neuropatía periférica es una afección nerviosa de las extremidades que causa entumecimiento, hormigueo y dolor.
Temblor esencial benigno
El temblor esencial benigno puede causar temblores en las manos y los antebrazos y una voz temblorosa.
Síndrome del túnel carpiano
Los síntomas del síndrome del túnel carpiano incluyen ardor u hormigueo en la mano y los dedos, entumecimiento, dolor y más.
Nivel bajo de azúcar en la sangre (hipoglucemia)
Un nivel bajo de azúcar en la sangre o niveles bajos de glucosa causa temblores, ansiedad, piel húmeda, irritabilidad, hambre y más.
Mal de Parkinson
La enfermedad de Parkinson es un trastorno del sistema nervioso que causa rigidez a los temblores y lentitud de movimientos.
Trastorno de ansiedad generalizada
El trastorno de ansiedad generalizada es una condición en la cual una persona tiene una ansiedad casi constante.
Esclerosis lateral amiotrófica (enfermedad de Lou Gehrig)
La esclerosis lateral amiotrófica afecta el sistema nervioso y causa debilidad muscular y disfunción cerebral.
Deficiencia de vitamina B12
Los síntomas de deficiencia de vitamina B12 incluyen fatiga, piel pálida, debilidad, somnolencia, entumecimiento, debilidad y más.
Hipocalcemia
La hipocalcemia es una afección sanguínea caracterizada por hormigueo, espasmos musculares y dolores, y confusión.
Ataque de pánico
Cuando alguien tiene un ataque de pánico, esa persona siente un miedo repentino e intenso que no puede controlarse.
Hiperventilación
La hiperventilación es una respiración rápida o superficial generalmente causada por estrés o ansiedad.
Lesión del nervio mediano
El nervio mediano, que pasa por el brazo y la mano, puede causar hinchazón y entumecimiento si se lastima.
Lesión del nervio cubital
El daño al nervio cubital causa hinchazón, dolor y entumecimiento en el antebrazo, la mano, el anillo y los deditos.
Epilepsia (ataques parciales simples)
Durante las convulsiones epilépticas parciales simples, las personas permanecen completamente conscientes, capaces de responder a estímulos externos.
Epilepsia (convulsiones parciales complejas)
Durante las crisis parciales complejas, la gente pierde la conciencia brevemente.
Síndrome de Wernicke
La encefalopatía de Wernicke puede causar confusión, falta de coordinación muscular y problemas de visión.
Síndrome de Tourette
El síndrome de Tourette es un trastorno del sistema nervioso que causa movimientos o sonidos involuntarios llamados tics.
Ejercicio o actividad física
El ejercicio es vital para una buena salud, pero exagerarlo puede provocar dolores musculares, deshidratación, dolor de cabeza y más.
Neuropatía diabética
La neuropatía diabética es una afección nerviosa de las extremidades que causa entumecimiento, hormigueo y dolor.
Espondilosis cervical (cuello)
La espondilosis cervical es artritis del dolor y rigidez en el cuello, el hombro, el brazo o el pecho.
Fiebre reumática
La fiebre reumática es una enfermedad inflamatoria y causa fiebre, dolor en las articulaciones, dolor abdominal, erupción cutánea y más.
Carrera
Un derrame cerebral ocurre cuando se corta la sangre y el oxígeno del cerebro, y causa entumecimiento, confusión y más.
Ataque isquémico transitorio (mini accidente cerebrovascular)
Los ataques isquémicos transitorios causan dolor de cabeza, entumecimiento, hormigueo o debilidad en la cara, el brazo o la pierna, y más.
Estenosis espinal cervical (cuello)
La estenosis espinal cervical es una afección espinal que causa dolor, debilidad o entumecimiento en los brazos, las piernas o el cuello.
Esclerodermia
La esclerodermia es un desorden inmune poco común que causa que el colágeno se acumule en el tejido y lo endurezca.
Tetany
La tetania es un desequilibrio mineral que causa calambres musculares dolorosos y espasmos en las manos, los pies, la cara y la laringe.
Esclerosis múltiple
La esclerosis múltiple es una enfermedad del sistema nervioso que causa dificultades con el equilibrio, el habla y el movimiento.
Quemaduras químicas
Una quemadura química puede causar síntomas que van desde ardor y ampollas hasta dolor y dificultad para respirar.
Quemar (calor o fuego)
Las quemaduras causadas por el calor se llaman quemaduras térmicas y pueden causar hinchazón del dolor, cambios en la piel, ampollas y más.
Congelación
La congelación ocurre cuando la piel y el tejido se congelan, causando hormigueos, entumecimiento y dolor.
Síndrome CREST
El síndrome de CREST es una rara enfermedad autoinmune que causa que los tejidos se endurezcan en todo el cuerpo.

La contracción de su dedo puede deberse a la fatiga muscular por el uso repetitivo. Es causada por múltiples disparos de impulsos nerviosos a sus músculos y sus músculos están demasiado fatigados para alcanzarlos. Si persiste, es mejor consultar a su PCP (médico de atención primaria) para determinar la causa, posiblemente obtener una referencia de un neurólogo o un reumatólogo.

Mientras tanto, intente envolverse las manos en compresas tibias un par de veces y vea si esto ayuda.

Una posibilidad es la deficiencia de magesio. Eso puede causar espasmos musculares y también puede causar calambres.

Los espasmos musculares y los calambres también pueden ser un efecto secundario de las estatinas.

Daño nervioso o posiblemente enfermedad de Parkinson, un neorólogo podría probarlo.