1. Lo interesante es que en las culturas primitivas el embarazo es todavía fácil en la mayoría de los casos. Es porque en estas culturas las mujeres, como todos los demás miembros de esas sociedades, comen una dieta basada en plantas con algo de carne, pero poca grasa. El peso al nacer de los niños es más bajo que en las culturas civilizadas. Esto es importante, porque el canal de nacimiento está fijado por la apertura ósea de la pelvis femenina. Cuanto más grande es el niño, más grande es la cabeza del niño, más altas son las tasas de cesárea en los países occidentalizados.
2. La puerta vertical no tiene nada que ver con las entregas difíciles. Pero en las culturas primitivas, la mujer embarazada da a luz a su bebé en cuclillas, no en una posición de litotomía, como en los países civilizados en las salas de parto. La abertura de la pelvis femenina es redonda para acomodar la cabeza del bebé (vea la imagen en comparación con la pelvis masculina).
Entonces, aquí lo tiene: si quiere una entrega fácil, no coma en exceso. Coma una dieta tipo mediterránea, pero elimine el azúcar y los alimentos con almidón, que solo se convierten en grasa. Cuando se trata de tiempo de entrega, pregunte si se le permitiría entregar en posición de cuclillas. Aumenta el canal de nacimiento en 1/3 de pulgada y hay un poco más de presión por gravedad que ayuda al proceso de entrega.
