Blow tu nariz
Preferiblemente en un pañuelo de papel o pañuelo.
Pero, si quieres TOTALMENTE natural, usa tu mano y luego lávala con agua y jabón.
Por cierto, supongo que te refieres al moco y no a la mucina, la glicoproteína que es el componente principal de la mayoría de las secreciones de la membrana mucosa.
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