No necesita más sangre, todo lo que necesita es sangre de calidad como la hemoglobina más de 13.5 gramos por litro para los hombres, para las mujeres, más de 12.0 gramos por litro. Esto realmente varía con la edad. Las plaquetas cuentan más de 150 mil.
¿Cómo obtengo más sangre?
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¿Puede la hemoglobina aceptar H + ya que tiene histidina?
¿Puede una pareja que tiene el mismo tipo de sangre tener un bebé normal?
¿Qué porcentaje de hemoglobina está en 1 ml de sangre?
¿Cómo se puede determinar la hemoglobina mediante un analizador hematológico?
¿Hay alguna diferencia entre HBeAg y anti-HEV (virus de hepatitis E IgM) de un análisis de sangre?
No estoy seguro de si desea información sobre el aumento del recuento de hemoglobina en lugar de la cantidad de sangre. La cantidad de sangre es una perspectiva diferente y cualquier pérdida por cualquier motivo necesita transfusión. Aquí hay algunas respuestas que pueden ayudarlo a obtener una hemoglobina saludable. Demasiado borad / pregunta abierta. La respuesta en realidad requeriría la edad / género / hábitos alimenticios / historial médico si alguno ..
Sin embargo, aquí hay algunos consejos rápidos
- Busque una cita con un dietista y obtenga un plan científico para los hábitos alimentarios
- Coma verdes como la espinaca
- tener fechas / remolacha // maníes / brotes regularmente
- Agregue actividad física a su rutina …
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