¿Me estás tomando el pelo?
¡No! No es una buena idea, consigue uno nuevo.
Por favor síganos en:
Instagram: Vanshu Arora Fitness (@vanshuarorafitness) • Instagram fotos y videos
Youtube: Vanshu Arora Fitness
Facebook: Vanshu Arora
Para saber más, inicie sesión en mi sitio web oficial:
Vanshu Arora Fitness
Saludos
Vanshu Arora
Supreme Content
Polvo de proteína expirado: ¿extrae o tira?
Los polvos proteínicos no estropean la forma en que lo hacen la carne o los lácteos, porque un ambiente seco hace que sea casi imposible que los microbios crezcan, dice Bob Roberts, Ph.D., profesor de ciencias alimentarias en la Universidad Estatal de Pensilvania.
Así que, a menos que almacene sus latas en un lugar cálido y húmedo (como el baño o el armario de su gimnasio), está bien en ese frente.
En cuanto al mojo de proteína en polvo de construcción muscular, disminuye después de que la fecha de caducidad ha pasado. Puede culpar a una reacción química llamada oscurecimiento de Maillard: la proteína reacciona con el azúcar que quedó después de extraer el suero de la leche, lo que resulta en una descomposición gradual del aminoácido lisina.
“Si pierde lisina, entonces el polvo no será tan completo como una proteína”, dice Roberts.
¡¡No hay forma!! podrías dañar tu cuerpo
Dieta para la pérdida de peso / grasa: un breve resumen sobre las dietas para adelgazar
Construye los músculos del brazo en el gimnasio con estas 4 técnicas asesinas
Probablemente no morirá, pero no hay nutrición en la proteína vencida. Pierde su valor nutritivo con un tiempo. Para eso es la fecha de vencimiento. Solo tíralo. Compre uno nuevo.
Sí, siempre que no huela mal / sepa mal y no esté mojado. He consumido proteína en polvo por más de un año (vence después de un año), la mantuve en un lugar seco y no tuve problemas.
Esté listo para enfrentar las consecuencias entonces. ¡Aclamaciones!
More Interesting
