¿Cómo se puede prevenir la aterosclerosis?

Cómo puede ser prevenido ?? ¡Bueno, es una mezcla de factores genéticos y ambientales!
Por lo tanto, no puede controlar la parte genética, pero la parte ambiental es lo que está bajo su control: controle su presión arterial (coma saludablemente, haga ejercicio, no fume) y controle el colesterol (perfil de lípidos una vez al año). Asegúrese de no tener diabetes y, si lo hace, debe cumplir con su régimen de régimen de medicamentos / insulina y ejercicio.
Omega 3 es bueno para ti (semillas de chía, tabletas de aceite de hígado de bacalao) uf, puedo seguir y seguir
Espero que esto ayude