¿Existe un gran riesgo de tener el síndrome de atrapamiento del nervio pudendo durante el ciclismo?

Sí, si tienes la propensión física para ello en primer lugar. Es por eso que es tan raro. La proximidad del nervio al canal pudendo y cuánto se irrita durante el movimiento de ciclismo y la forma de su asiento son factores que pueden contribuir a que se presente la afección. En mi caso lo obtuve debido a mi trabajo. Era un vendedor externo e hice muchas llamadas diarias a mis clientes. Soy relativamente bajo y conduje un camión Nissan con asientos de cubo. Para mí fue la entrada y la salida, deslizándome sobre los lados elevados muchas veces al día, lo que me hizo entrar. Siempre logré penetrar directamente en mi perenio. Empecé a notar que me dolía salir, así que comencé a levantarme sobre la joroba. Pero fue demasiado tarde. El proceso de acumulación de tejido cicatricial ya había comenzado.

En mi caso, se complicó con otra rara afección llamada bi lateral piriforme bilateral. El piriforme es un músculo que corre por debajo de los músculos de los glúteos desde la cadera hasta el sacro. Es un músculo en forma de pera para la rotación de la cadera. En casos raros, se forma en dos partes en lugar de una. Los nervios ciático y pudendo corren normalmente debajo de este músculo cerca de la muesca ciática. Esta es una pequeña muesca en la pelvis, que proporciona el paso para que el gran haz de nervios pase a la pierna. Si este músculo entra en un espasmo, puede irritar el paquete del nervio ciático y, en casos más raros, el nervio pudendo mucho más pequeño que viaja a lo largo del mismo. Mi atrapamiento fue una combinación de ambos sistemas trabajando contra mi nervio pudendo. Tuve una cirugía bilateral de liberación de pudenda / piriforme en 2005. Esto se realizó con seis meses de diferencia. El cirujano dijo que había desarrollado tanto tejido cicatricial que tardó 5 horas de cada lado para localizar el nervio. También fue lo que llamó vascular. Esto significaba que debido a mi piriforme bipartito, el paquete nervioso se había convertido en parte del piriforme y compartía el mismo suministro de sangre. Entonces no pudo liberar completamente el nervio o habría perdido su suministro de sangre. Él eliminó algunos, pero no más de lo que creía que era seguro para preservar el flujo de sangre a los nervios. Se quitó el tejido cicatricial de allí todo el camino hasta la muesca ciática y el canal de Alcocks. Fue una cirugía extenuante que requirió un cuidado meticuloso. Incluso entonces, debido a su manipulación mecánica de los nervios, se lastimó el nervio ciático. Cuando me desperté sentía tanto dolor que no podía creerlo. Sentí como si mi pierna estuviera en llamas. Tomó varias semanas para que este dolor adicional disminuyera.

La cirugía fue exitosa porque redujo mi dolor de diez a 6 diariamente. Pero todavía era debilitante y nunca podría volver a sentarme. Pero el dolor anterior era tan terrible que un seis fue un paseo por el parque en comparación con la sensación de que una pelota de golf de 300 ° me había empujado por el recto. Pude manejar el resto con un levantamiento de medicamentos para el dolor. Nadie puede imaginarse cuán dolorosa es esta condición y cómo cambia su vida. Hoy, tengo una silla eléctrica reclinable y una camioneta para transportarla. Esto me permite tener movilidad fuera del hogar. Todavía tengo uso de mis piernas, pero si me quedo demasiado tiempo, los tendones de la corva (otra sorpresa que viene con esta condición) entrarán en espasmo. Así que tengo que limitar mi tiempo en posición vertical. Sin embargo, puedo levantarme si siento que presioné en el lugar equivocado o si tengo que ir al baño. Así que estoy agradecido por ese pequeño favor. He visto todas las ideas creativas que existen sobre cómo manejar este doloroso trastorno. Pero ninguno ha funcionado tan bien para mí como mi silla reclinable y una doble capa de cojines Roho de 4 “especialmente diseñados con un grupo de células extraídas en el centro. No puedo tolerar ninguna presión sobre la tuberosidad isquiática (sus huesos de asiento). Incluso la menor presión desencadenará un episodio de dolor de nivel 9. Así que tengo que ser extremadamente cuidadoso de situarme en la zona segura o cuando me levanto, o algunas veces antes, todo el infierno se desata.

Aquellos de nosotros en el mundo de Neuralgia Pudendal somos un grupo único seguro. Es una enfermedad muy difícil de entender para las personas. ¿Cómo no puedes sentarte? No puede volar en un avión, conducir un automóvil, sentarse con la familia para cenar o disfrutar de una película en un teatro. Incluso las personas que conozco desde hace años todavía no entienden mis limitaciones y piensan que está relacionado con mi espalda. Dejé de tratar de explicarlo hace años. Pero si alguien pregunta cortésmente, explíquelo en términos simples y no se alargue sobre eso. Pero lo que encuentro ofensivamente gracioso es cuando las personas me ven en mi silla y dicen “mi, te ves cómodo”. Solo sonrío y respondo “sí, suerte”. Me pregunto cuánto tardarán ellos en obtenerlo. Tal vez camino a casa los golpea “” oh, ahora lo entiendo. Eso fue tan malo para mí decir “. Pero he vivido con esta terrible aflicción durante 15 años y moriré con ella porque una nueva cirugía estimulará incluso más tejido cicatricial. Honestamente puedo decir que habría elegido que mi médula espinal se cortase si tuviera que detenerla. ¿De qué sirven tus piernas si tienes demasiado dolor para usarlas? Dolor en esa región del cuerpo es vergonzoso porque afecta todo lo que consideramos sagrado allí. En algún momento tendría estos dolores punzantes en mi pene. Como si alguien estuviera metiendo una pica de hielo en él. Entonces tu reacción es atraparlo. Entonces la gente te mira como “” ¿Qué? ¿Eso fue todo? “Por lo tanto, viene con una serie de síntomas y pocas soluciones.

Incluso probé la terapia del piso pélvico. Eso es un disturbio. Pegan su dedo por el culo y masajean los músculos del piso pélvico durante media hora más o menos. Es como obtener un examen de próstata de 30 minutos. Lo hice durante algunos meses, pero finalmente tuve suficiente de eso. Poco hizo para aliviar mi dolor y sentí que la cura era tan mala como la enfermedad.