¿Tomar una noche entera con Ritalin es una mala idea?

Oh cariño, espero que el estatuto de limitaciones haya expirado en esto.

Esto es lo que hice entre 1967-70 en la universidad cuando estaba en un plan de estudios de diseño.

Todas las noches eran la norma. Los estimulantes se compartieron como una mesa de buffet

Alguien había tomado una clase de neurociencia o psicología y tenía la teoría de que el sueño REM ocurría en incrementos de 90 minutos y que podía funcionar durante 24 horas con una siesta de 90 minutos. Hay fotos de aquellos de nosotros en ese plan de estudios extendido en nuestras mesas de dibujo con toallas sobre nuestras caras respectivas, aprovechando nuestros 90 minutos de sueño REM. Sin embargo, funcionó.

En pocas palabras, las proteínas, el azúcar y los carbohidratos hacen un mejor trabajo para mantenerte despierto y funcional. Jugo de naranja embotellado, coque de azúcar completo, tal vez Mountain Dew, cubos de queso o, si hay dinero y un microondas, pizza caseosa. Lo hago mejor con helado.

No te daré pistas sobre el Ritalin u otras drogas. Sería inapropiado y mi recuerdo de lo que era mejor hace casi 50 años es necesariamente nebuloso.

Sin embargo, recuerdo que las drogas me hicieron sentir más nerviosa que alerta. El objetivo de toda la noche es tomar y retener información o producir un producto de trabajo creíble. Las píldoras solo me impedían dormir, no apoyaban la función mental, óptima o no.

Sin embargo, las siestas de 90 minutos sí funcionaron, pero tuvimos personas que despertarían el uno al otro con insistencia. No funciona si estás estudiando solo.

La vida da vueltas extrañas y no me quedé en el campo del diseño para una carrera. Puede que haya tenido algo que ver con generar un trabajo constante de grado B al quedarse despierto toda la noche, pero no puedo estar seguro. Sin embargo, desde entonces tuve que hacer un largo recorrido, manejar tarde en la noche para lo cual necesitaba permanecer alerta y receptivo y estar en condiciones de dormir inmediatamente una vez que llegué a mi destino. La soda con azúcar y con cafeína funciona, pero también lo hace el agua pura. Levantarse y caminar para hacer circular la circulación, estiramientos y saltos ayuda. Hay algunas paradas de camiones de 24 horas en el centro de Illinois, donde probablemente soy reconocible por eso. (Visual: Dama de mediana edad con ropa de negocios haciendo saltos en el refrigerador después de la 1:30 a.m.)

Cuando todo lo demás falla, los batidos de McDonalds tienen azúcar y helado y me han mantenido fuera de las zanjas en las carreteras interestatales.

Buena suerte.

Todos ustedes, médicos, presten mucha atención. Así es como se usa Ritalin. Si prescribe Ritalin, informe a sus pacientes sobre cómo usarlo y no abusar de él.

El objetivo de Ritalin es no estimularse para mantenerse despierto durante 16 horas. Es una muy mala idea. Culpo al sistema por esto más que a cualquier persona que use Ritalin. Debe ser usado según lo prescrito.

A la persona que hace la pregunta, por favor hable con su médico.