Hola, gordo, sí! De hecho, lo que comes también afectará la textura, liquidez, olor e incluso sabor de tu esperma.
Ha habido muchos programas de investigación sobre este tema. Es una búsqueda fácil en Google
¿Puede la nutrición y la suplementación dietética aumentar significativamente la motilidad de los espermatozoides?
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La dieta tiene un gran impacto en la salud y la fertilidad de los espermatozoides. La privación de alimentos en los hombres conduce a una pérdida de deseo sexual y cambios estructurales en el tejido reproductivo que conduce a la infertilidad. Se ha descubierto que una ingesta deficiente de nutrientes disminuye el recuento de espermatozoides, la motilidad de los espermatozoides y la fertilidad.
Coma una dieta saludable que sea alta en proteínas y baja en grasas. Comer muchas frutas frescas, verduras, granos integrales y legumbres puede ayudar a aumentar la fertilidad. Todos estos son ricos en antioxidantes que protegen a los espermatozoides del daño causado por los radicales libres y ayudan a mejorar la motilidad de los espermatozoides.
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