¿Comer después de cepillarse los dientes derrota el propósito del cepillado?

La razón principal para cepillarse los dientes, contrariamente a la creencia popular, no es la eliminación de partículas de alimentos, sino la eliminación de la placa que se acumula durante el día. cepillamos dos veces al día porque esto suma una frecuencia razonable para retroceder y perturbar la biopelícula que se está acumulando. esto hace que las bacterias tengan que empezar de cero para construir una comunidad agradable que seguirá creciendo hasta que vuelva a cepillarse.

Después de cepillarse los dientes por la noche, la placa ya no está (suponiendo que se haya hecho correctamente), así que espere hasta que cepille a la mañana siguiente. Comer no es un gran problema. SIN EMBARGO, los alimentos que se consumen después se pueden considerar un impulso para ayudar a las bacterias a reconstruir la biopelícula, proporcionándoles un suministro de alimentos frescos, bloques de construcción y una superficie adhesiva para que se adhieran. aunque esto generalmente suma una cantidad insignificante suponiendo que se cepillará a la mañana siguiente y continuará manteniendo el régimen de 2 veces por día.

Es bueno que mantenga la higiene oral cepillándose dos veces al día. Después de cepillarse por la noche, no debe comer ni beber nada (excepto agua). Por esta razón, se dice “cepillarse antes de acostarse. Si desea tener algo, puede tenerlo antes de cepillarse”.

Todo lo que come / bebe tendría el contenido azucarado, carbohidratos. Los restos de cualquiera de los alimentos o productos azucarados en la cavidad oral, conducirían a su descomposición por bacterias, crecimiento bacteriano y, como resultado, pueden causar placa y caries dental.

Por qué anular sus esfuerzos para mantener la higiene oral al comer algo después del cepillado. Aún así, si lo hace, puede enjuagar bien para eliminar cualquier resto de partículas de alimentos en su boca.

Mantenga una buena higiene oral, cepille dos veces al día, use hilo dental con frecuencia, enjuague cada vez que coma o beba algo.

Espero que esto ayude.

Ciertamente tendrá restos de comida en sus dientes, pero las funciones principales del cepillado son interrumpir la maduración de la placa y administrar flúor para rellenar el “depósito de flúor” en la saliva y equilibrar el proceso de desmineralización / remineralización.

Sin embargo, cepillarse antes de acostarse y en la mañana son los dos momentos clave para cepillarse.

Si desea tomar un refrigerio antes de acostarse, tome su refrigerio y luego cepille 30 minutos más tarde.

Desea cepillarse 30 minutos o más después de comer para que el ataque con ácido termine, la remineralización haya comenzado debido al flúor existente en la saliva y que el pH de la cavidad oral esté por encima del punto donde el esmalte se desmineraliza para que no se desmineralice esmalte.

La respuesta a esta pregunta es que depende de lo que come. Algo que contenga azúcar, o algo que sea pegajoso, definitivamente no es una buena opción. Cepillarse los dientes antes de acostarse desaloja la placa que aún es posible desalojar, suponiendo que cepillarse los dientes esa mañana también. Oficialmente, cepillarse los dientes mañana y noche es la rutina reconocida a seguir para ayudar a mantener los dientes de por vida. Y no comer después de cepillarse los dientes por la noche es lógica.

Derriba parte del propósito. Es posible que haya limpiado sus dientes, pero ahora las partículas pequeñas pueden adherirse o quedar atrapadas debajo de la línea de las encías. Estos crecerán bacterias e irritarán las encías hasta que se eliminen.

No ayudará. Sin lugar a duda. Pero puede minimizar el daño si se enjuaga la boca con agua (beber o escupir) después de comer (y después de que el azúcar se haya derretido, aproximadamente 5 minutos después de la ingestión). Enjuague hacia atrás y hacia adelante durante 30 segundos. Obtendrá el 95% de toda esa comida.
Si bebe algo dulce (como coca-cola), también debe enjuagar (2 minutos después de la consumación).