Hay ingredientes más simples en la cocina o en el refrigerador que pueden usarse para aliviar la acidez estomacal.
1. Hojas de Tulsi: Las propiedades pacificadoras y carminativas de las hojas de tulsi te ofrecerán una cura instantánea de la acidez, el gas y las náuseas.
• Simplemente coma algunas hojas de tulsi al inicio de la aparición de ácido. asegúrate de masticarlos por completo.
• Otra opción es hervir de 3 a 5 hojas de tulsi en una taza de agua y dejarla hervir a fuego lento durante un par de minutos. puedes endulzar este té tulsi con miel. no agregues leche, sin embargo. Bebe a menudo.
2. Canela (Dalchini): la canela es útil para su salud digestiva. Funciona como un antiácido natural y ayuda a disipar el gas estomacal.
• Agregue media cucharadita de canela en polvo en una taza de agua. Hágalo hervir y luego permita que se empape por algunos minutos. Beba este té de canela de 2 a 3 veces a diario.
3. Suero de leche: contiene ácido láctico que regula la acidez dentro del estómago.
• Aplastar media a 1 cucharadita de semillas de fenogreco (methi) con agua para formar una pasta. Combínalo en un vaso de suero de leche y tómalo para aliviar la acidez.
• Puedes beber suero de leche sin gas muchas veces al día hasta que te alivie. mezcle un poco de pimienta negra o una cucharadita de hojas de cilantro cortadas gruesas para obtener los mejores resultados.
4. Clavo: El clavo ayudará a aliviar la acidez y disipará el gas debido a su impacto carminativo que aumenta el ácido en el estómago.
• Mastica de 2 a 3 dientes por completo para que los jugos se liberen en tu sistema.
• Comer polvo de clavo de olor y cardamomo mezclado en igual cantidad ayudará a disminuir el problema del ácido y refrescar el mal aliento que generalmente acompaña a este problema.
5. Semillas de comino: Las semillas de comino también se pueden usar para tratar la acidez ya que el comino funciona como un buen neutralizador de ácido. Además, ayuda en la digestión y ayuda a aliviar el dolor de estómago.
• Triture un poco las semillas de comino asadas y revuelva en un vaso de agua. Tómelo una vez después de cada comida.
• Hierva una cucharadita de semillas de comino en una taza de agua, cuele y luego beba el agua después de la comida.
• Otra opción es combinar una cucharadita de polvo de semilla de cilantro, polvo de Jeera, polvo de Saunf y algo de azúcar en media taza de agua. Tómelo con el estómago vacío.
6. Jengibre: las propiedades antiinflamatorias del jengibre facilitan la reducción de la acidez. El jugo de jengibre puede incluso anular los ácidos estomacales.
• Solo mastica una rebanada de jengibre fresco.
• Ponga unas rebanadas de jengibre fresco en una taza de agua hirviendo, déjelo reposar durante un par de minutos y luego bébalo.
• Incluso una cucharada de jugo de jengibre tomada de 2 a 3 veces a diario dará alivio a la acidez.
7. Jaggery: Ayuda a la digestión y se vuelve alcalina dentro del sistema gastrointestinal, lo que reduce la acidez estomacal.
• Después de cada comida, chupe un poco de azúcar moreno hasta que disminuya la acidez. Este remedio no es apropiado para las personas que tienen diabetes.
8. Hinojo (Saunf): Tiene propiedades carminativas que ayudan en la digestión y alivia el gas del estómago.
• Mastique algunas semillas después de comer.
• También puede remojar una o 2 cucharaditas de Saunf en una taza de agua caliente. Filtrarlo y beberlo un par de veces todos los días.
9. Leche fría: la leche puede facilitar la estabilización de los ácidos gástricos en el estómago y proporciona alivio de la acidez. La leche es rica en calcio, previene el aumento del ácido estomacal. simplemente tome un vaso de leche fría para prevenir o calmar los problemas de acidez.
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Remedios para la acidez
