Tilapia, acabo de descubrir que es un tipo de pez para responder a tu pregunta. . . pruebe atún (luz de atún de una lata) o busque una alternativa para agregar proteína.
De nuevo, esto es solo por mi experiencia personal y algunas otras que sé que pasaron por la misma experiencia. . . el embarazo. Además, si realmente tiene dudas, pregúntele a su médico de cabecera en su próxima visita.
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¡¡Sí!! ¡Por supuesto!
¡No prives a tu bebé de la gloria de la tilapia frita!
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