¿Por qué la piel de todo mi cuerpo se pone roja y con comezón simplemente rascándola o frotándola suavemente?

Hay un pequeño conjunto de posibilidades más probables.

Lo primero que se me viene a la mente es la urticaria dermatográfica, también llamada dermografismo porque una persona con esto literalmente puede escribir en su piel con solo rascarse ligeramente en letras o imágenes. Es un tipo particular de sensibilidad, no una alergia, pero tiene una reacción de histamina en la piel por el rascado. Puede ocurrir en cualquier piel de color, pero por supuesto es más notable en personas con piel de color claro.

También podría ser un tipo de alergia.

Es posible que tu piel haya sido sensibilizada por algún tipo de exposición.

Si se eleva donde está ligeramente rascado, podría tratarse con antihistamínicos orales. Y las duchas / baños calientes podrían empeorar todo.

Debería ser fácil de diagnosticar, ya que puede mostrarle al médico un ejemplo de lo que sucede allí mismo, en la oficina.

La incomodidad puede hacer que valga la pena tratarla. Algunas personas tienen este tipo de cosas y no les pica. Otros quieren tratarlo porque se sienten avergonzados por las marcas.

Debido a la falta de humectante, aplique una buena crema humectante después del baño y antes de irse a dormir. Antes del baño, masajee con aceite, luego tome un baño y luego aplique una buena crema hidratante. Haga esto por semana, tenderá a ver la diferencia y la mejora.