Probablemente estrés … El estrés afecta a la mente, lo que a su vez debilita el sistema inmunitario, lo que puede elevar la IgE, lo que le hace susceptible a resfriados / alergias / dolor de garganta y fatiga y dolores.
Por favor, comienza a hacer yoga: 20 minutos, meditación, 20 minutos y pranayama, 10 minutos, 5 días a la semana y cuéntamelo después de 6 semanas.
También asegúrese de dormir durante 7-8 horas diarias.
Saludos y Dios te bendiga