Las úlceras bucales / úlceras en la lengua son causadas por deficiencia de vitamina B / C.
- Incluye más frutas en tu dieta.
- Una naranja al día mantiene las úlceras bucales lejos.
- Coma frutas como kiwis y aguacates diariamente.
- Para un alivio instantáneo, mastique algunas hojas de guayaba / hojas de espinaca Malabar.
- Hierva agua con hojas de guayaba frescas y 1/2 cucharada de sal, luego filtre esa agua y úsela para limpiar su boca.
- Si tiene cortes profundos en la lengua, consulte a su médico lo antes posible, ya que puede ser una deficiencia de vitamina B12. Él puede recomendarte suplementos b12.
- Beba diariamente 1 vaso de leche y coma 1 huevo al día (tienen buenas cantidades de b12).
- Coma vegetales de hojas verdes.
- Use el jarabe “Punarnawarishta” de Baidyanath.
