¿Cuáles son algunas maneras efectivas de lidiar con alucinaciones que no sean medicamentos o terapia?

Yo era A2A y solo había tenido alucinaciones visuales inducidas por la medicación, pero esto es lo que sé: si sabes que las alucinaciones no son reales, tómate un momento para apreciar la capacidad del cerebro para aumentar la realidad, reír un poco e ir uno con tu vida. He visto a un personaje de dibujos animados de 2 dimensiones vestido como un conductor de camión de helados caminar en mi camioneta en un campamento y visto suspendido sobre el bosque junto a la I-95 un charco de sangre rectangular con un espejo en un lado. Simplemente pensé: “Vaya, tengo que pedirle a mi médico que cambie estos medicamentos”, se rió y siguió con mi vida. Sin embargo, si no puedes discernir la alucinación de la realidad, es posible que debas trabajar con un terapeuta y / o psiquiatra solo por razones de seguridad.

Espero que hayas probado algunos de esos medicamentos. Y también tuvo un chequeo físico completo. “Alucinaciones” es un término bastante amplio (no estoy criticando, simplemente señalando las limitaciones de mi respuesta). Uno tiene que descartar desequilibrios físicos y bioquímicos antes de “tratarlos” es una de sus mejores opciones.

Entretanto, hay que tener cuidado con cosas peligrosas, algo que podría provocar un accidente automovilístico como ese. Tenga en cuenta que las alucinaciones pueden significar el bloqueo de las experiencias sensoriales también, por ejemplo, una estufa caliente. Las alucinaciones reales de tipo espiritual suelen ser mucho más notorias como tales.

Amigo mío, estoy bien versado en ambos tipos, así que no estoy criticando. Creo en … más sentidos mejorados que la América media. Pero realmente debes tener cuidado con la variedad de jardín. Si sus alucinaciones vienen en patrones, asegúrese de tener a alguien de vez en cuando.

Y definitivamente agota las posibilidades médicas / psicofarmónicas. Solía ​​tener voces también, y ya no. Y los medicamentos no me han convertido en zombie, han calmado el ruido de fondo. Sé bueno contigo mismo.

Si ha visto a un psiquiatra, y estoy seguro de que su terapeuta insistiría en que lo haga, obtendrá un diagnóstico. Dependiendo de su edad, las alucinaciones pueden indicar varias cosas. La medicación está disponible para tratar esto. Tengo un familiar cercano que tuvo alucinaciones y se sintió inmensamente aliviado de que hubiera drogas disponibles para tratar los síntomas. Le van muy bien con los medicamentos y no tiene ninguno de los síntomas sobre los que escribió.

Si no ha visto a un psiquiatra, realmente espero que lo haga y pruebe los medicamentos.