El reflujo ácido o ERGE afecta a más de 3 millones de personas cada año. Una causa común de la enfermedad por reflujo ácido es una anormalidad estomacal llamada hernia hiatal. Esto ocurre cuando la parte superior del estómago y LES se mueven por encima del diafragma, un músculo que separa el estómago del pecho. Normalmente, el diafragma ayuda a mantener el ácido en el estómago. Pero si tiene una hernia hiatal, el ácido puede moverse hacia el esófago y causar signos de reflujo ácido.
Para evitar los resultados negativos de la producción excesiva de ácido en el estómago, hay varias cosas que puede hacer. Primero, no coma nada 2-3 horas antes de acostarse. Esto permitirá que la comida se asiente bien en su estómago y no provocará que la irritación esté demasiado llena al acostarse. Además, se recomienda altamente considerar la posibilidad de obtener reductores de ácido OTC como Pepcid, que puede reducir la cantidad de ácido producido en el estómago. Por último, es mejor evitar ciertos alimentos que contienen especias, frutas cítricas, alimentos fritos y alimentos grasosos.
