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¿La halitosis es contagiosa?
La halitosis no es contagiosa.
Los gases malolientes se originan independientemente en cada persona
y puede responder a diferentes factores. 1 de cada 3 personas sufre de halitosis y en el 90% de los casos, ocurre en la boca.
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Solo el 10% tiene origen en el estómago o en el área otorrinolaringológica.
La causa de la halitosis oral es la acumulación de biofilm oral
(placa bacteriana) en la cavidad oral, especialmente en los espacios interproximales o en la lengua.
Las bacterias generan compuestos de azufre volátiles (CSV), que se evaporan rápidamente y se exhalan en la respiración
Si cree que tiene halitosis o conoce a alguien que la padece, es importante que consulte a su dentista para ayudarlo a determinar la causa.
Estos son algunos consejos diarios de salud bucal
eso puede ayudarte a resolverlo:
- Cepíllese los dientes después de cada comida y, especialmente, de noche , porque mientras dormimos, la secreción de saliva disminuye, disminuyendo al mismo tiempo la capacidad de protección que tiene con respecto a la biopelícula oral. dejando los dientes más expuestos a la biopelícula oral.
- La eliminación de la biopelícula en la lengua es muy importante, porque aquí es donde se origina el 41% de los casos de mal aliento oral, por lo que complete su higiene oral diaria limpiándola diariamente usando un removedor con el limpiador de lengua.
- Realiza limpieza interproximal con hilo dental o hilo dental, o con cepillos interproximales o irrigadores orales.
- Evite comer alimentos como ajo, cebolla o café, que pueden promover el mal aliento y aumenta la ingesta de alimentos ricos en clorofila, ya que tienen una propiedad refrescante que ayuda a percibir una sensación más fresca en la boca.
- Evite espaciar las comidas y comer con más frecuencia .
- Intenta reducir el alcohol y el tabaco.
- Trata de beber mucha agua entre horas.