¿Hay alguna cura para la insatisfacción crónica?

“¿Hay alguna cura para la insatisfacción crónica?”

Como señalaron otros, “insatisfacción crónica” no es una afección médica. Implica una orientación infeliz y crítica para la vida. Tu orientación a la vida es tu perspectiva; las perspectivas se pueden cambiar.

Las personas que están insatisfechas han experimentado desilusión al comparar sus circunstancias con un ideal esperado. Si no quieres estar decepcionado:

  • deja de tener expectativas;
  • comienza a ser agradecido

Comida para el pensamiento:

  • 5 beneficios de no tener expectativas
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  • El secreto de la felicidad: 5 consejos para sentirse más agradecido y dichoso
  • Cómo practicar la gratitud | Despegado

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¿Es normal vivir con dolor todos los días? He tenido dolor en la parte superior de la espalda desde que era un niño. Ahora tengo dolor de espalda baja, cuello, hombro, brazo, mano, piernas, pies y dolor de cadera. Mayormente en mi lado derecho.

Definir insatisfacción crónica.

Suena como si fuera una forma de pensar. Si es así, discuta esto con un psicólogo clínico, cambiar su actitud, a menudo a través de la terapia cognitivo-conductual, sería útil.
Si quiere decir que está deprimido, consulte también a un psicólogo clínico, se ha demostrado que la terapia de conversación es efectiva y dura más tiempo que solo tomar medicamentos.

Toni Rafel Rotger Prats

Este no es un problema genuino de salud mental. Aunque entiendo la pregunta! Lo único que puedo agregar aquí, usted ya tiene excelentes respuestas, es pensar en MILLONES de personas que viven vidas que no podemos comenzar a imaginar. Las personas que viven con enfermedades horribles que no tienen cura. Las personas que se ven obligadas a abandonar sus hogares en un momento previo a fin de salvarles la vida. Las personas que viven en países donde son buscados y violados y asesinados. Podría seguir por días, pero mi punto es que vivimos en el mejor país de nuestro planeta. No puedo decirte cómo hacer tu vida más feliz, pero puedo decirte que podría ser inaceptablemente diferente con la gota de un centavo. Así que recuerda que, por malo que sientas, eres aún más afortunado que la mayoría de las personas en nuestro mundo.

Toni Rafel Rotger Prats

Excelentes respuestas Añadiré: dé las gracias por las diez cosas que ha encontrado, tenido, experimentado cada día, y también asegúrese de leer literatura inspiradora todos los días. Asegúrese de tener muchas verduras frescas y frutas enteras en su dieta.

Toni Rafel Rotger Prats

Ayuda a otros. Sal de tu cabeza, elige un área que quieras hacer y hazlo. Comience a enfocarse en algo bueno que lo ayudará a alejarse del aburrimiento y la insatisfacción. Eso y meditación

Toni Rafel Rotger Prats

La insatisfacción crónica por lo general se relaciona con dos tipos de problemas: personalidad exigente y cuerpo físico: estado de ansiedad.

SÍ, hay cura disponible.

Toni Rafel Rotger Prats

Si te refieres a la depresión crónica amablemente consulta a un psiquiatra. Póngase en una posición positiva como dador en lugar de tomar en la vida. Tu insatisfacción con desaparecer

Toni Rafel Rotger Prats

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