¿Por qué me siento muerto en mi interior?

Es difícil decir lo que es sentirse muerto por dentro. Para mí, es como si alguien hubiera extraído el contenido de mi cofre y hubiera dejado un gran vacío en el que no quedaba nada más que un agujero negro doloroso y absorbente. Parece que todos los lugares que se supone que deben hacer algo, mi corazón y mi alma, han sido eliminados. Y esta eliminación se ha dejado abierta, sangrando cortes. Heridas que rasgan, pican y sangran. Y el simple hecho de saber que mi corazón y mi alma han sido eliminados es increíblemente doloroso. Sentir su ausencia es como sentir la ausencia de oxígeno de los pulmones. Pone a uno en un estado de pánico y casi de muerte. Y lo que pasa es que le quiten el interior porque realmente siente la necrosis en el tejido circundante. Se siente como si fueras un cadáver podrido. Se siente como si fueras el muerto viviente. Parece que tu humanidad fue eliminada junto con tu interior.

La vida puede ser realmente difícil a veces. Puede ser una lucha.

Pero la alternativa es no tener experiencias, ni mejores tiempos, nada.

Cava profundo y lucha. Habrá mejores tiempos, grandes experiencias. Y cuando estés en esos momentos futuros, mirarás hacia atrás ahora y estarás increíblemente orgulloso de ti mismo por ser fuerte y luchar por sobrevivir.

La explicación usual es la depresión clínica, algo que el 20% de las personas sentirán eventualmente. No te rindas ni cedas. No sé dónde estás, pero busca una línea directa de suicidio si estás pensando en hacerte daño. Un terapeuta puede prescribir un medicamento y asesorarlo, lo que, en combinación con los estudios, ha demostrado cambiar las cosas para la mayoría de las personas. No estás solo: no temas pedir ayuda.

Que horrible. Mi corazón está con usted. Estoy de acuerdo con la otra respuesta de que esto suena a depresión clínica. Debes entender que esto no es tu culpa. Es un desequilibrio químico en su cerebro que puede tratarse con antidepresivos. Entonces definitivamente deberías tratar de obtener ayuda médica.

Si no puede hacer eso por el lugar donde vive y lo que puede pagar, entonces trataré de alentarlo para que la depresión pueda ser episódica y temporal. Para encontrar una salida, solo puedo sugerir que dejes ir las expectativas que te están perjudicando y que intentes apreciar cosas pequeñas. Realmente creo que somos afortunados de tomar un respiro, y que todo lo demás es gravy. Deje ir todo lo demás y disfrute de un atardecer. (Incluso si es hermoso debido a la contaminación :)). Sonríele a un extraño y mira qué pasa. Si te devuelven la sonrisa, es un regalo para ti. Si no lo hacen, asientan con la cabeza y entienden que tienen cosas que les preocupan.

En general, las personas que esperan que el vaso esté lleno estarán tristes y se sentirán traicionados, mientras que aquellos que esperan que el vaso esté vacío saborearán y apreciarán cada gota. Intenta ser esa segunda persona y toma las pequeñas alegrías que experimentas.

La mejor de las suertes para ti. Me sentí así cuando era más joven y fue doloroso. Lo pensé bien y tú también. El futuro contiene muchas aventuras que apreciarás.