Sí, esto sigue siendo un ataque de pánico. No tiene que ser físico para contar como uno.
Usted ve, sus pensamientos dictan la forma en que se siente y cuando se enfrenta a una tonelada de pensamientos negativos, es probable que sienta de la manera que acaba de describir.
Así que sí, si me preguntas, diría que fue un ataque de pánico.
