¿Puedo o debo hacer ejercicios abdominales (AB PR) con una hernia inguinal?

Depende. Mucha gente tiene hernias y vive con ellas. Es arriesgado ya que pueden encarcelar o estrangular. Les digo a mis pacientes que pueden hacer ejercicio siempre que no sientan dolor. Si tienen dolor, significa que su cuerpo está hablando y es mejor que escuchen. ¡Consígalo reparado!