Hola a todos.
El órgano respiratorio del cuerpo es básicamente los pulmones (aunque también se puede considerar la piel).
Buen órgano respiratorio
- Capaz de adaptarse al entorno fácilmente. Luke durante el ejercicio o la actividad de la vena, tu pulmón debería poder adaptarse
- Capaz de respirar a una velocidad baja (<15 / min) como en atletas
- Capaz de mantener la respiración por un mínimo de 40-60 segundos.
Consejos para un buen pulmón
- Restrinja el hábito de fumar
- Ejercicio regular al aire libre
- Yoga para controlar la respiración, la mente y el alma
Gracias
