¿Se puede usar la medicina holística para disminuir la presión arterial?

Se ha demostrado que el ejercicio y la dieta funcionan para disminuir la presión arterial; el mío es 110/70 normalmente porque tengo un programa con correr, caminar, entrenamiento con pesas, así como balance y estiramiento y núcleo.

(Y todavía no me parezco en nada a Rob Gronkowski)