¿Cuáles son los factores que afectan la viscosidad de la sangre?

Muchos estudios han relacionado el colesterol con la viscosidad de la sangre; El nivel alto de LDL se asocia con una mayor viscosidad sanguínea, mientras que el HDL se asocia con una menor viscosidad. Se ha demostrado que fumar aumenta la viscosidad de la sangre en un 20% , según el grado o cantidad de uso de cigarrillos. Mejorar la viscosidad de la sangre no es diferente de la salud general del corazón. El ejercicio ayuda a que la sangre fluya libremente, mejor al mejorar la salud de las arterias, reducir la presión arterial y reducir el colesterol, entre otros beneficios. Dejar de fumar ayuda a mejorar la salud general, reduciendo la capacidad de coagulación de la sangre al reducir la posibilidad de un ataque al corazón. Reducir la grasa en nuestra dieta, perder peso, controlar el colesterol y mantener la presión arterial bajo control ayuda a reducir la viscosidad e indirectamente al reducir las posibilidades de ataques cardíacos, que están directamente relacionados con el flujo sanguíneo. (Sorprendentemente, el alcohol no tiene ningún efecto directo sobre la viscosidad de la sangre)