¿Cómo puede una persona diabética de tipo uno bombear su músculo de forma segura y efectiva?

Hay atletas T1D de todas las razas (Jay Cutler en la NFL, Jordan Morris en la MLS, etc.).

Me gustaría conectarme con otros atletas de T1D para encontrar sus mejores respuestas. Estuve en un panel de ateatos T1D el año pasado, y realmente, el principal punto de fricción (la diferencia para ellos y para los atletas no T1D) fue cómo manejar la ingesta de carbohidratos y la ingesta de insulina durante y después del ejercicio.

El ejercicio aumentará su sensibilidad a la insulina y su necesidad de carbohidratos,

¡Buena suerte! ¡Patear el culo!

Por favor, deja de pensar en tu diabetes como una discapacidad. Érase una vez, la diabetes tipo 1 mató. Hoy, eso ya no es necesario. Simplemente necesita equilibrar sus carbohidratos con su consumo de insulina. Hay muchas maneras de hacer esto hoy. Puedes vivir una vida perfectamente “normal” con educación y cuidado.