Con el tiempo, el cerebro reacciona al entorno en el que se encuentra. Si hay una mayor cantidad de algo en la sangre, entonces el cerebro produce menos para compensar. Los psiquiatras pueden responder a este efecto aumentando la dosis o cambiando los medicamentos, pero con el tiempo, el cerebro modula su propia producción del químico. Experimentamos esto como que las drogas ya no funcionan, pero están funcionando. Es solo que nuestros cerebros han regulado su propia producción del químico para lograr lo que está programado genéticamente para considerar la cantidad apropiada para una operación óptima.
Hay dosis máximas seguras, por lo que después de un tiempo, un psiquiatra no puede prescribir dosis más altas de la medicación. Además, algunos medicamentos crean una dependencia física. Es decir, el cerebro cuenta con que la sustancia química aparezca en la sangre. Si el producto químico no aparece, el cerebro no puede responder al instante al aumentar la cantidad que produce.
En casos como este, las personas pueden tener efectos secundarios graves, muy desagradables por la eliminación de la medicación, lo que lleva a un ansia por la medicación. Esto puede hacer que sea muy difícil dejar de tomar la medicación, incluso si la disminuye muy lentamente. Creo que incluso hay algunos medicamentos en los que, si de repente deja de tomarlos (dejar de fumar), esa acción incluso podría matarlo. Aunque no estoy seguro de eso. No, Internet dice que detener Methadone Cold Turkey puede matarte.
Cambiar artificialmente la cantidad de sustancias químicas en el cerebro es una forma cruda de controlar las emociones. Inevitablemente, su cerebro compensará lo mejor que pueda para tratar de devolver la química de su cerebro a lo que ha sido programado para mantener. El uso de medicamentos para tratar los hábitos de pensamiento cognitivos o emocionales disfuncionales es como poner una tirita en una herida de cuchillo. No pueden arreglar el problema real.
La única manera de calmar su ansiedad y otros problemas es reciclar su cerebro. Tienes que aprender a soltar la ansiedad, para que puedas ver lo que la está causando y luego tienes que aprender a abordar la causa subyacente de tu ansiedad de una manera que evite que sea una constante irritante. Esto puede hacerse ya sea solucionando el problema o reconociendo que el problema subyacente no es un problema tan urgente (o tal vez ni siquiera problemático) como creía.
Lleva años de trabajo reentrenar tu cerebro, y tienes que aprender habilidades como aquietar tu mente consciente, identificar desencadenantes emocionales y descubrir cómo solucionar los problemas subyacentes de forma permanente, en lugar de simplemente tratar de calmar las emociones resultantes de el problema subyacente. Si solo toma medicamentos y no hace este trabajo, sus problemas nunca desaparecerán. Dado que estos medicamentos son solo tiritas, significa que no tiene que tomar medicamentos para aprender a lidiar con los problemas subyacentes, pero a menudo, una tirita puede calmarlo un poco. Tiene un efecto placebo, que, creo, es un componente importante del efecto de la mayoría de los medicamentos psicoactivos. Sin embargo, los curitas pueden mantener una herida limpia, al igual que los medicamentos psicoactivos pueden hacer algo para reducir el impacto de las disfunciones mentales.
No creo que pueda confiar en los medicamentos para poder tratar las disfunciones emocionales. Tienes que volver a entrenar tu cerebro si vas a encontrar alivio a largo plazo. Si no estás tratando de entrenar tu cerebro, tus medicamentos dejarán de funcionar porque tu cerebro eventualmente aprenderá a adaptarse a ellos, disminuyendo o eliminando cualquier efecto que tengan. Es por eso que sus medicamentos ya no funcionan en usted y, como beneficio adicional, eso es lo que puede hacer para mejorarse. Si desea saber más sobre el proceso de reciclaje de su cerebro, vea Cómo cambiar los hábitos de pensamiento de David Ford en Cómo cambiar los hábitos del pensamiento (CHoT).
