¿Cuáles son algunos alimentos que usted consume para disminuir sus síntomas de la colitis ulcerosa?
No soy médico y solo puedo hablar por mi experiencia … sin embargo, no he encontrado ningún alimento para revertir los síntomas directamente una vez que comienza el sangrado. El colon en ese punto es muy frágil y necesita intervención médica. Una vez que el estilo inicial está bajo control, sin embargo, he encontrado lo siguiente:
Evite las verduras solanáceas, ya que causan hinchazón de tejido en todas partes de su cuerpo. Ej. Papas, tomates, pimientos, berenjenas …
Evite TODO grano, ya que se convierte en azúcar y por lo tanto calienta el hígado, que a su vez puede calentar los tejidos del colon.
Cortar el azúcar procesado y recurrir a una dieta recomendada para diabéticos para aliviar la carga de hígado y reducir el calor cerca del colon.
Coloque hielo sobre los tejidos que rodean el área del colon para reducir el calor y la inflamación desde el exterior del cuerpo. Esto puede ayudar a reducir los calambres.
La carne es difícil de digerir y, a veces, no se digiere en absoluto. Cuando la comida, generalmente la carne (y las combinaciones de alimentos no saludables) golpean el estómago, el cuerpo arroja muchas enzimas para descomponerlas. Las enzimas con malas combinaciones de alimentos comienzan a cancelarse entre sí (por ejemplo, ácido y alcalino) y el cuerpo simplemente gasta energía descargando más de cada uno, para hacer su trabajo. Finalmente, el cuerpo está estresado por esto y la comida simplemente se pudre en el estómago. En este punto, el estómago debe pasar a través de lo que se ha descompuesto y mucho no se digiere por completo y se reduce para una fácil eliminación. Esto puede frotar contra las paredes del colon (causando sangrado) o causar muchas burbujas de gas que lastiman (calambres) en un colon con ulceración activa.
Usa los principios de Combinaciones de Alimentos para facilitar la digestión del estómago …
La lechería causa burbujas de gas (que pueden causar calambres) y puede crear una gran cantidad de moco que nuevamente presiona al sistema para que responda mediante la hinchazón. Además, existe cierto debate sobre el uso de los productos lácteos, ya que la mayoría proviene de las vacas, y las vacas tienen 4 estómagos y también cuerpos grandes que necesitan la cantidad de nutrientes de su leche. Los humanos pueden tener estómagos y sistemas más pequeños que este tipo de sobrecarga en la caseína de la leche, lo cual puede ser difícil para quienes ya tienen un sistema estresado. (Sin embargo, si eres un bailarín o un atleta profesional con un sistema saludable, digo “beber” porque la ingesta de alimentos para estas personas es mucho mayor que la de las personas normales que han estado luchando contra sensibilidades dietéticas o sistemas comprometidos).
La dieta de Forks Over Knives es proteína a base de plantas en lugar de carne, pescado, lácteos, etc., y parece seguir a la parte de “cazadores / recolectores” de nuestros ancestros humanos. Esta dieta ha sido útil para calmar mucho mi sistema.
También comencé a darle tiempo a mi estómago para digerir la comida y eliminarla al usar (en forma modificada) el horario de la Dieta de 8 horas. No hago esto para perder peso, sino para aliviar la carga sobre mi intestino y mi colon. Algunas veces cambio a ayuno una o dos veces por semana durante 10 horas. Hago esto cuando siento malestar por mi colon y / o estómago.
Personalmente tomo un suplemento de proteína / vitamina / mineral y herbulk por Metagenics (que solía llamarse Ultrabalance) para reemplazar cualquier nutriente que pueda estar perdiendo durante el ayuno. Solía ser una fórmula “parcialmente predigerida”. Tenía las enzimas correspondientes para descomponer gran parte de los contenidos y aliviar la carga de su sistema para producirlos. (Por ejemplo, incluye ‘proteína’ y la enzima ‘proteasa’ que la descompone para entrar en el torrente sanguíneo … No veo las enzimas en los contenedores más nuevos que obtengo).
Esta es información antigua desde mi punto de vista, pero tomé este suplemento por 2 comidas al día durante un período de 11 meses cuando estaba cansado de pasar hambre en el hospital durante semanas. Posiblemente ayudó a salvar mi vida. Puede haber fórmulas más completas ahora o más fáciles de digerir. Hablaría con su médico o nutricionista para averiguar cuál es la fuente de reemplazo de alimentos más reciente. (Como tengo problemas con la grasa y el azúcar, este suplemento fue bueno para mí).
También tomo probióticos para reemplazar cualquier flora que mi estómago pueda haber perdido por episodios de pérdida de líquidos (vómitos), enfermedad o diarrea. Después de la enfermedad, como mucha diarrea, tomo electrolitos concentrados llamados Selectrolytes.
Sin embargo, incluso Pedialyte puede ayudar … “Las bebidas que contienen demasiada azúcar, como bebidas deportivas, gaseosas o jugos, pueden atraer agua al intestino, empeorar la diarrea y aumentar el riesgo de deshidratación. Pedialyte contiene un equilibrio efectivo de azúcar (glucosa) y minerales (electrolitos), ayudando a prevenir la deshidratación durante la diarrea y el vómito “. ~ Google
Bebo productos de aloe para ayudar a sanarme desde adentro. Obtengo el mío de Forever Living Products. El aloe es muy beneficioso para la parte externa del cuerpo, con un colon descansado, realmente parece calmar las cosas internas también en mi caso.
Me extirparon la vesícula biliar, lo que significa que cualquier grasa que ingiera generalmente causa algunas burbujas, que a su vez serán dolorosas en un colon con ulceración activa. Además, acelerará cualquier alimento “alto en grasas” (por ejemplo, crema) al causar rápidamente diarrea caliente debido a mi incapacidad para digerir grandes cantidades rápidamente. Por lo tanto, me mantengo alejado de esos alimentos para evitar que mi colon se irrite de esta manera.
Por último, la siguiente imagen es un comienzo para saber qué puede eliminar la inflamación y cuáles son las posibles causas de la inflamación.
Gracias por el A2A, espero que ayude … ¡Los mejores deseos en su situación!