¿Qué tan confiables son las prácticas ayurvédicas?

Las prácticas ayurvédicas y el tratamiento son muy específicos para la persona y su estado particular de cuerpo y mente. El hecho de que Ayurveda use un poco de leche no significa que sea adecuado para todos. La leche se utiliza para algunas personas que tienen necesidades específicas para construir sus cuerpos. La leche también se usa a veces como portadora de hierbas medicinales. Para realmente utilizar Ayurveda para su propia salud o recuperación, no puede confiar sólo en libros, sitios web y material general. Necesita orientación de un profesional calificado.