Tenga genes geniales, no engorde y evite las actividades repetitivas u otras actividades regulares que pongan un estrés inusual en las articulaciones de la cadera.
Incluso haciendo todo esto, aún puede desgastar sus caderas.
Ciertamente no se debe restringir un programa de ejercicio saludable para evitar problemas de cadera.
Las caderas y articulaciones malas corren en mi familia. Tengo un primo que era un atleta serio (rugby) y ciclista de larga distancia. Ella no tenía sobrepeso. Ella tenía dos reemplazos totales de cadera que yo tenía 40 años.
Tuve dos reemplazos totales de cadera en mis 50 años, era obesa durante muchos años, pero paseaba a mis perros por largas distancias con regularidad.
Yo no soy un médico. Pídale a su médico un consejo médico.