Descargué Headspace en mi teléfono hace aproximadamente un mes y completé la primera parte. Tiene pros y contras. El diseño visual es agradable, y me encantan las animaciones. El hombre que te guía a través de cada meditación tiene una voz agradable. Te hace crear una cuenta, que es molesta pero típica. También eventualmente golpeas un muro de pago.
Las sesiones de meditación se dividen en intervalos de treinta minutos, y puede completar una nueva sesión cada día. Desafortunadamente para mí, comienza en un nivel muy básico, nunca meditado antes. Esto es probablemente genial para las personas que están en ese nivel y que luchan por mantener un hábito de meditación, pero rápidamente me pareció aburrido después de la segunda y la tercera sesión. No hay ninguna opción para pasar a una meditación de nivel superior, así que no me sentí muy desafiado. Completé la primera parte de todos modos, pero no la utilicé de nuevo.
Dicho esto, creo que es una buena aplicación para personas que tienen poca experiencia con la meditación. Mantener la meditación diaria es difícil, y esta aplicación definitivamente puede darle el impulso que necesita.