Cosas que puede comer después de una cirugía de cálculos biliares :
- Aumenta la fibra en tu dieta. Esto puede mantener tus movimientos intestinales. Agregue fibra rica, como avena y, a su dieta. Pero asegúrese de aumentar la cantidad de fibra lentamente, por ejemplo durante varias semanas, porque demasiada fibra al principio puede empeorar los calambres y el gas.
- Vaya fácil en la grasa. Evite los alimentos con alto contenido de grasas, fritos y grasosos, y las salsas grasas y las salsas durante al menos una semana después de la cirugía. En su lugar, elija alimentos sin grasa o bajos en grasa. Los alimentos bajos en grasa son aquellos con no más de 3 gramos de grasa por porción. Verifique las etiquetas y siga el tamaño de la porción en la lista.
- Coma comidas más pequeñas y más frecuentes. Esto puede mejorar una mejor mezcla con la bilis disponible. Una dieta saludable incluye menos cantidades de proteínas magras, como lácteos o aves de corral sin grasa, pescado junto con verduras, frutas y granos integrales.