En Pondicherry, en el sur de la India, hay un Ashram. Arobindo Ashram. Entrenan para una buena vista. Una semana de estadía es imprescindible. Muchos trucos que enseñan
Mi consejo es como
Mantén tu cuerpo fresco de vez en cuando. Solo una bicicleta sale humo del silenciador, el calor de tu cuerpo sale de tus ojos. De vez en cuando, mantén los paños mojados (por ejemplo, un pequeño pañuelo mojado) en tus ojos durante 15 segundos. Y quítatelos. Si te esfuerzas los ojos al no dormir bien, sin verduras para la fuerza de los ojos, más exposición a la computadora o al móvil (particularmente con más brillo), tus ojos se verán afectados
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Más barato y más rápido
¡Gafas!
Si tiene un error de refracción
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